| 15.5.2020 | Ovocná inspiraceDáša ČernáDobrý den,
trenérka Dáša přichází s další várkou inspirace. Tentokrát formou sdíleného videa. Kromě občasných alkoholových vsuvek je vše vhodné i pro mladé sportovce. :-) |
| 6.4.2020 | Posílení imunity s DášouDáša ČernáZdravím všechny hájecké sportovce v době omezeného pohybu. |
| 11.3.2020 | Tvaroh trochu jinakDáša ČernáKaždý fotbalista - malý i velký to zvládne sám. |
| 15.1.2020 | Mléko a mléčné výrobky nejen pro sportující dětiDáša Černá, Kristýna ŠpinkováDalší stravovací vstup našich trenérek. |
| 9.1.2020 | Recepty: Dětský punč a müsli tyčinkyDáša ČernáMilí rodiče,
|
| 18.10.2019 | Jak posílit imunitu u sportujících dětíDáša ČernáJe všeobecně známé, že sportující děti mají lepší imunitu, než děti, které nesportují. Obzvlášť to platí pro fotbalisty, protože trénují až do pozdního podzimu venku a mnohdy mají zápasy za vydatného sněžení ☺. Otužování tedy skvěle přispívá k podpoře imunity. |
| 5.9.2019 | Další seriál vhodného stravování na HájíchDáša ČernáMilí rodiče, začíná nová sezóna a s ní další seriál správného stravování na Hájích. Věřím, že jste si s dětmi užili prázdniny. Přeji Vám, ať se hlavně dětem daří ve škole i na hřišti a my se pokusíme i nadále Vás provázet krátkými zprávami, doporučeními a recepty z oblasti výživy. |
| 8.5.2019 | Recepty: Svačina v kostceDáša ČernáPo delší době vám přinášíme další vstup do sekce receptů. Nechte se inspirovat zajímavými tipy k svačinovým dobrotám. :-) |
| 30.3.2019 | Recepty: Tvarohový nákypDáša ČernáPřinášíme vám další z receptů. Tentokrát rodičům trenérka Dáša napsala i krátký vzkaz. :) |
| 7.3.2019 | Recepty: PomazánkyDáša Černá, Kristýna ŠpinkováZnovu vám přinášíme zajímavé recepty našich trenérek. Tentokrát se můžete inspirovat při přípravě pomazánek. :-) |
| 25.2.2019 | Recepty: Piškotová roládaDáša Černá, Kristýna ŠpinkováPřinášíme vám další z řady skvělých receptů! |
| 20.2.2019 | Recepty: Pohanková sekanáDáša Černá, Kristýna ŠpinkováTentokrát vám přinášíme pokrm, který se skvěle hodí k obědu či večeři. |
| 13.2.2019 | Recepty: Snídaňová jablkaDáša Černá, Kristýna ŠpinkováPo ukázce zdravé Nutelly vám přinášíme další pochoutku, která se hodí k zpestření snídaně či svačiny. |
| 8.2.2019 | Recepty: Zdravá NutellaDáša Černá, Kristýna ŠpinkováJak jsme slíbili, začínáme se zveřejňováním receptů našich trenérek. Začneme jedním z nejoblíbenějších pokrmů dětí. :-) |
lupráce