FC Háje

Footballaerobic tour

Footballaerobic tour
Během měsíce února proběhne napříč hajeckými ročníky footballaerobicová tour Kristýny Špinkové!

Rozpis tour:

  • 28.1. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005
  • 3.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005+2006
  • 7.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2009+2010
  • 10.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2007+2008
  • 14.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2010
  • 28.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2013
  • 16.3. od 15:30 - 16:40 - Ročník 2012
  • 16.3. od 16:45 - 18:00 - Ročník 2011
  • 16.3. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2006

Hlavním mottem a cílem footballaerobicových tréninků je rytmus - koordinace - zábava. Když se nám podaří naučit ovládat vlastní tělo, tak se lépe budeme učit i fotbalovým dovednostem. Na rozdíl od jižanských národů nemáme tanec a rytmus přirozeně v genech. Ne nadarmo jsou ale hráči například Brazílie ve fotbale úspěšní. Při hře v podstatě neustále plynule tancují, my si k lehkosti pohybu pomáháme právě hodinami s Kristýnou.

Ke všemu pomáhá cvičení v rytmu hudby. Trenérka Kristýna se snaží do svého playlistu zapojit co nejvíce oblíbených hitů, aby to účastníky co nejvíce bavilo. Příjemným zpestřením je pro nás fotbalisty a fotbalistky zapojení fotbalového míče při jednoduchých choreografiích.

Kristýna Špinková jezdí s footballaerobicem po celém Česku a Moravě. Tuto stále novinku šíří po celé republice a nyní se s ní seznámí všechny hájecké ročníky. Některé navštěvuje či navštěvovala trenérka pravidelně. Kromě dětí si mohou footballaerobic vyzkoušet i trenéři a to v rámci lekcí na trenérských licencích C a B.

Na každou hodinu se náležitě těšíme!!!


sobota 1.2.2020 | Klub | Přečteno: 1508

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

29.3.2024, 10:00, H. Počernice UMT.
Xaverov – FC Háje
Mladší žáci A (2011)
29.3.2024, 10:00, H. Počernice UMT.
Xaverov – FC Háje
Mladší žáci B (2012)
29.3.2024, 10:15, Ďáblice T.
SK Ďáblice B – FC Háje
Muži B
1.4.2024, 15:30, Újezd nad Lesy T.
Újezd n. Lesy – FC Háje
Muži A
1.4.2024, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – Hostivař
Mladší dorost B
3.4.2024, 17:00, Union Strašnice T.
Union Strašnice – FC Háje
Mladší žáci A (2011)
6.4.2024, 08:30, Háje UMT.
FC Háje – Chodov
Mladší žáci A (2011)
6.4.2024, 10:30, Háje UMT.
FC Háje – Hostivař
Muži A
6.4.2024, 10:30, Uhříněves UMT.
Uhříněves – FC Háje
Mladší dorost B
6.4.2024, 11:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – Čáslav
Starší žáci A (2009)
6.4.2024, 13:00, Háje T.
FC Háje – Braník
Mladší dorost A
6.4.2024, 13:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – Čáslav
Starší žáci B (2010)
6.4.2024, 15:15, Háje T.
FC Háje – Střešovice
Starší přípravka A (2013)
6.4.2024, 17:00, Háje T.
FC Háje – Střešovice
Starší přípravka B (2014)
7.4.2024, 10:30, Háje UMT.
FC Háje – Újezd P4
Mladší přípravka A (2015)
7.4.2024, 12:00, Háje UMT.
FC Háje – Spoje
Mladší žáci B (2012)
7.4.2024, 14:00, Háje T.
FC Háje – Xaverov
Starší dorost