FC Háje

Footballaerobic tour

Footballaerobic tour
Během měsíce února proběhne napříč hajeckými ročníky footballaerobicová tour Kristýny Špinkové!

Rozpis tour:

  • 28.1. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005
  • 3.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005+2006
  • 7.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2009+2010
  • 10.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2007+2008
  • 14.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2010
  • 28.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2013
  • 16.3. od 15:30 - 16:40 - Ročník 2012
  • 16.3. od 16:45 - 18:00 - Ročník 2011
  • 16.3. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2006

Hlavním mottem a cílem footballaerobicových tréninků je rytmus - koordinace - zábava. Když se nám podaří naučit ovládat vlastní tělo, tak se lépe budeme učit i fotbalovým dovednostem. Na rozdíl od jižanských národů nemáme tanec a rytmus přirozeně v genech. Ne nadarmo jsou ale hráči například Brazílie ve fotbale úspěšní. Při hře v podstatě neustále plynule tancují, my si k lehkosti pohybu pomáháme právě hodinami s Kristýnou.

Ke všemu pomáhá cvičení v rytmu hudby. Trenérka Kristýna se snaží do svého playlistu zapojit co nejvíce oblíbených hitů, aby to účastníky co nejvíce bavilo. Příjemným zpestřením je pro nás fotbalisty a fotbalistky zapojení fotbalového míče při jednoduchých choreografiích.

Kristýna Špinková jezdí s footballaerobicem po celém Česku a Moravě. Tuto stále novinku šíří po celé republice a nyní se s ní seznámí všechny hájecké ročníky. Některé navštěvuje či navštěvovala trenérka pravidelně. Kromě dětí si mohou footballaerobic vyzkoušet i trenéři a to v rámci lekcí na trenérských licencích C a B.

Na každou hodinu se náležitě těšíme!!!


sobota 1.2.2020 | Klub | Přečteno: 593

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

11.8.2020, 16:15, Háje UMT.
FC Háje – Meteor
Mladší žáci A (2008)
11.8.2020, 18:00, Třemošnice
Cidlina – FC Háje
Starší žáci A (2006)
13.8.2020, 15:00, FA Praha
FA Praha – FC Háje
Mladší žáci A (2008)
15.8.2020, 10:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – Hrdlořezy
Muži A
16.8.2020, 10:00, Vyšehrad UMT.
Vyšehrad – FC Háje
Starší žáci A (2006)
16.8.2020, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – Junior
Muži B
22.8.2020, 10:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – D. Počernice
Muži A
23.8.2020, 10:00, Areál Klíše T.
Ústí nad Labem – FC Háje
Starší žáci A (2006)
23.8.2020, 12:00, Areál Klíše T.
Ústí nad Labem – FC Háje
Starší žáci B (2007)
23.8.2020, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – Kyje
Muži B
23.8.2020, 17:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Povltavská FA
Mladší žáci B (2009)
23.8.2020, 17:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Povltavská FA
Mladší žáci A (2008)
23.8.2020, 17:00, Kbely T.
Kbely – FC Háje
Starší dorost
29.8.2020, 10:00, ZŠ Mozartova T.
Jablonec – FC Háje
Mladší žáci B (2009)
29.8.2020, 10:00, ZŠ Mozartova T.
Jablonec – FC Háje
Mladší žáci A (2008)
29.8.2020, 10:45, Kunratice T.
Kunratice – FC Háje
Muži A
29.8.2020, 17:00, Chodov T.
Chodov – FC Háje
Muži B