lupráce
Rozpis tour:
- 28.1. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005
- 3.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005+2006
- 7.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2009+2010
- 10.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2007+2008
- 14.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2010
- 28.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2013
- 16.3. od 15:30 - 16:40 - Ročník 2012
- 16.3. od 16:45 - 18:00 - Ročník 2011
- 16.3. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2006
Hlavním mottem a cílem footballaerobicových tréninků je rytmus - koordinace - zábava. Když se nám podaří naučit ovládat vlastní tělo, tak se lépe budeme učit i fotbalovým dovednostem. Na rozdíl od jižanských národů nemáme tanec a rytmus přirozeně v genech. Ne nadarmo jsou ale hráči například Brazílie ve fotbale úspěšní. Při hře v podstatě neustále plynule tancují, my si k lehkosti pohybu pomáháme právě hodinami s Kristýnou.
Ke všemu pomáhá cvičení v rytmu hudby. Trenérka Kristýna se snaží do svého playlistu zapojit co nejvíce oblíbených hitů, aby to účastníky co nejvíce bavilo. Příjemným zpestřením je pro nás fotbalisty a fotbalistky zapojení fotbalového míče při jednoduchých choreografiích.
Kristýna Špinková jezdí s footballaerobicem po celém Česku a Moravě. Tuto stále novinku šíří po celé republice a nyní se s ní seznámí všechny hájecké ročníky. Některé navštěvuje či navštěvovala trenérka pravidelně. Kromě dětí si mohou footballaerobic vyzkoušet i trenéři a to v rámci lekcí na trenérských licencích C a B.
Na každou hodinu se náležitě těšíme!!!