Informace

Funkční trénink

Funkční trénink
Pro členy a hráče fotbalového  klubu FC Háje nabízíme od listopadu v tělocvičně základní školy Mikulova doplnění  tréninkového  procesu o zlepšení kosterního aparátu a posturálních  svalů s využitím nejnovějších metod a cvičení.

Zaměříme se na zlepšení výkonnosti, stabilizaci těla, kompenzaci, odolnost a prevenci proti zranění, přípravu na návrat do zátěže po zranení v podobě skupinového funkčního tréninku – "CORE" Trénink.

Jedná sa o hodinový vysoko intenzivní skupinový trénink s využitím speciálních  pomůcek (závěsný systém TRX, Bosu, expandery, lana, fit míče, aquahit....)

  1. -----  8 hráčů, nutné je se objednat předem.

Trénink se koná v úterý 18-19hod., začíná se od 18.11.2014

Věkové rozdělení:

 1. věková sk: (9 – 14 let)

 2. věková sk: (15 – 19 let)

Cena 1 hráč – 120 Kč/hod.

Hráč, který se účastní 10 lekcí, má 11. zdarma.

Skupinový trénink bude pod vedením trénera Viliama Krbúšika.

V případě zájmu volejte na tel. číslo trenéra Viliama Krbúšika 721298856 nebo kontaktní  osobě p.Klíčové , tel. 603154352.


úterý 11.11.2014 | Renata Klíčová | Přečteno: 1279

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

14.12.2025, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – FC Háje
Mladší žáci A (2013)
14.12.2025, 12:00, Háje UMT.
FC Háje – FK Viktoria Žižkov
Mladší žáci B (2014)
14.12.2025, 14:00, Háje UMT.
FC Háje – Sparta dívky
Mladší žáci A (2013)
11.1.2026, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – Turnaj
Starší přípravka B (2016)
17.1.2026, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – Braník
Mladší žáci A (2013)
24.1.2026, 11:00, Háje UMT.
FC Háje – Chomutov
Mladší žáci A (2013)
24.1.2026, 13:00, Háje UMT.
FC Háje – Chomutov
Mladší žáci B (2014)
31.1.2026, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – Rakovník
Mladší žáci A (2013)
8.2.2026, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – Turnaj
Mladší žáci A (2013)
14.2.2026, 15:00, Háje UMT.
FC Háje – Kosmonosy
Mladší žáci A (2013)
28.2.2026, 15:00, Háje UMT.
FC Háje – FK Viktoria Žižkov
Mladší dorost A