Trénuj

I. Práce s míčem - Vedení míče stažením a posunutím nártem	I. Práce s míčem - Našlapávačky
II. Vedení míče - Slalom	II. Vedení míče - Vedení míče jednou nohou
II. Vedení míče - Vedení míč za vodičem	II. Vedení míče - Vedení míče se změnou směru
III. Kličky - Přešlapovačka	III. Kličky - Klička za patou
III. Kličky - Zidanovka	III. Kličky - Stahovačka
III. Kličky - Přešlapovačka jednou nohou	III. Kličky - Převalovačka
IV. Nahrávky - Nártem	IV. Nahrávky - Placírkou
V. Reakční bránění - Reakční bránění bez míče	V. Reakční bránění - Reakční bránění s míčem
VI. Koordinace - Hra na ocásky	VI. Koordinace - Běžecká abeceda
VI. Koordinace - Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem	VII. Kompenzační cvičení - Hra na prkno
VII. Kompenzační cvičení - Hra na zvířátka	VIII. Protahování - Protahování na trávě
VIII. Protahování - Protahování u stromu	VIII. Protahování - Protahování na lavičce
Trénuj táto - Závěrečné instrukce

Trénink