FC Háje

Funkční fitnes trénink

Funkční fitnes trénink
Fitnes príprava hráča vo futbale znamená rozšírenie kondičnej stránky o prídavné elementy: pohybovú prípravu, funkčný core tréning, prehabilitácie, správnu životosprávu a aktívnu regeneráciu po výkone.

Čo je vlastne fitnes tréning ?

Pojem „fitness training“ vystihuje vo svojej podstate pojmy ako pohybová príprava, zdravie a životospráva, telesná zdatnosť, schopnosť podávať maximálne výkony, byť vo forme, byť dobre pripravený........

Takže ak chceš byt fit, zdravý a podaváť v zápasoch a tréningoch maximálne výkony, pripoj sa k nám a to čo vložíš do svojho tela ono ti to vráti......

Začíname!!!!

Kedy? 1. Funkčný tréning sa bude konať 10.11. 2015 od 18 hod - 19 hod (60 min.) /UT.

Kde? ZŠ Mikulova ( hala)

Tréningy budú prebiehať až do konca března každé úterí od 18 hod.

Pre kategórie:

2004 + 2003 ml.žáci

2002 + 2001 st.žáci

Cena? Pri zákupení 17 vstupov cena 1 tréningovej jednotky je 100 czk (na všetky tréningy)

Jednorázový vstup je 120 czk

Prípadne dotazy a otázky na Kontaktnú osobu:

Viliam Krbúšik 721 298 856 (v.krbusik@gmail.com) alebo

Renáta Klíčová 603 154 352 (r.klicova@seznam.cz)


úterý 20.10.2015 | Viliam Krbúšik | Přečteno: 1910

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

28.3.2024, 14:00, Střešovice UMT.
Střešovice – FC Háje
Starší dorost
28.3.2024, 15:00, Háje UMT.
FC Háje – ČAFC
Starší žáci A (2009)
28.3.2024, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – ČAFC
Starší žáci B (2010)
29.3.2024, 10:00, H. Počernice UMT.
Xaverov – FC Háje
Mladší žáci A (2011)
29.3.2024, 10:00, H. Počernice UMT.
Xaverov – FC Háje
Mladší žáci B (2012)
29.3.2024, 10:15, Ďáblice T.
SK Ďáblice B – FC Háje
Muži B
1.4.2024, 15:30, Újezd nad Lesy T.
Újezd n. Lesy – FC Háje
Muži A
1.4.2024, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – Hostivař
Mladší dorost B
3.4.2024, 17:00, Union Strašnice T.
Union Strašnice – FC Háje
Mladší žáci A (2011)
6.4.2024, 08:30, Háje UMT.
FC Háje – Chodov
Mladší žáci A (2011)
6.4.2024, 10:30, Háje UMT.
FC Háje – Hostivař
Muži A
6.4.2024, 10:30, Uhříněves UMT.
Uhříněves – FC Háje
Mladší dorost B
6.4.2024, 11:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – Čáslav
Starší žáci A (2009)
6.4.2024, 13:00, Háje T.
FC Háje – Braník
Mladší dorost A
6.4.2024, 13:30, Nad Přehradou T.
FC Háje – Čáslav
Starší žáci B (2010)
6.4.2024, 15:15, Háje T.
FC Háje – Střešovice
Starší přípravka A (2013)
6.4.2024, 17:00, Háje T.
FC Háje – Střešovice
Starší přípravka B (2014)