FC Háje

Footballaerobic tour

Footballaerobic tour
Během měsíce února proběhne napříč hajeckými ročníky footballaerobicová tour Kristýny Špinkové!

Rozpis tour:

  • 28.1. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005
  • 3.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2005+2006
  • 7.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2009+2010
  • 10.2. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2007+2008
  • 14.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2010
  • 28.2. od 16:00 - 17:00 - Ročník 2013
  • 16.3. od 15:30 - 16:40 - Ročník 2012
  • 16.3. od 16:45 - 18:00 - Ročník 2011
  • 16.3. od 18:00 - 19:00 - Ročník 2006

Hlavním mottem a cílem footballaerobicových tréninků je rytmus - koordinace - zábava. Když se nám podaří naučit ovládat vlastní tělo, tak se lépe budeme učit i fotbalovým dovednostem. Na rozdíl od jižanských národů nemáme tanec a rytmus přirozeně v genech. Ne nadarmo jsou ale hráči například Brazílie ve fotbale úspěšní. Při hře v podstatě neustále plynule tancují, my si k lehkosti pohybu pomáháme právě hodinami s Kristýnou.

Ke všemu pomáhá cvičení v rytmu hudby. Trenérka Kristýna se snaží do svého playlistu zapojit co nejvíce oblíbených hitů, aby to účastníky co nejvíce bavilo. Příjemným zpestřením je pro nás fotbalisty a fotbalistky zapojení fotbalového míče při jednoduchých choreografiích.

Kristýna Špinková jezdí s footballaerobicem po celém Česku a Moravě. Tuto stále novinku šíří po celé republice a nyní se s ní seznámí všechny hájecké ročníky. Některé navštěvuje či navštěvovala trenérka pravidelně. Kromě dětí si mohou footballaerobic vyzkoušet i trenéři a to v rámci lekcí na trenérských licencích C a B.

Na každou hodinu se náležitě těšíme!!!


sobota 1.2.2020 | Klub | Přečteno: 268

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

23.2.2020, 14:00, Háje UMT.
FC Háje – Babice
Muži A
23.2.2020, 17:00, Háje UMT.
FC Háje – Čelákovice
Starší žáci B (2006)
26.2.2020, 18:30, Háje UMT.
FC Háje – Vyžlovka
Muži A
29.2.2020, 09:00, Schulhoffova UMT.
FC Háje – FC Háje B
Mladší přípravka A (2011)
29.2.2020, 10:00, Schulhoffova UMT.
FC Háje – SK Újezd P4
Mladší přípravka A (2011)
29.2.2020, 15:30, Ďáblice
Bohnice – FC Háje
Mladší žáci A (2007)
1.3.2020, Vyšehrad UMT.
Vyšehrad – FC Háje
Mladší žáci B (2008)
1.3.2020, 09:00, Sportovní hala Květnového vítězství
FC Háje – Turnaj
Starší přípravka A (2009)
1.3.2020, 09:00, Sportovní hala Květnového vítězství
FC Háje – Turnaj
Starší přípravka B (2010)
1.3.2020, 13:45, Kolín
Kolín – FC Háje
Starší žáci B (2006)
1.3.2020, 14:00, Háje UMT.
FC Háje – Slivenec
Muži A
3.3.2020, 15:45, Háje UMT.
FC Háje – Tempo
Mladší přípravka A (2011)
7.3.2020, 08:30, Háje UMT.
FC Háje B – Nusle
Turnaj
7.3.2020, 09:30, Schulhoffova UMT.
FC Háje – ČAFC
Mladší přípravka A (2011)
7.3.2020, 11:00, Strahov UMT.
Sparta Praha – FC Háje
Předpřípravka B (2014)
7.3.2020, 11:20, Kolovraty
Hostivař – FC Háje
Starší přípravka A (2009)
7.3.2020, 13:15, Háje UMT.
FC Háje – Modřany
Turnaj