FC Háje

Výživa malých sportovců. Jak na to?

Výživa malých sportovců. Jak na to?
Stejně jako na začátku tohoto kalendářního roku si pro vás i nyní přichystaly naše trenérky povídání o výživě malých sportovců. Za všechny na Hájích doporučujeme!

Budeme si společně povídat, co našim dětem vhodná strava z hlediska sportovního výkonu, regenerace a správného vývoje a zdraví může přinést. Bude to o žitelných praktických návodech i ukázkách, protože nezůstaneme jen u povídání, ale budeme i ochutnávat připravené pokrmy.

Chceme vás tím inspirovat a dát konkrétní příklady, návody a recepty, jak by měla vypadat taková ideální výživná snídaně před zápasem, svačina v průběhu turnaje i oběd a večeře našich malých sportovců. A to vše v duchu jednoduchosti, jak vše s přehledem zvládnout v dnešní uspěchané době bez velkého přemýšlení a příprav.

Ve středu 23.10.2019 od 19 hodin v Kantýně se na Vás těšíme. Především zveme nové hájecké rodiče. Ti, kteří první povídání minule nestihli, mají nyní možnost. Opakování je matka moudrosti, navíc připraveny budou i novinky, proto neváhejte přijít i podruhé. V přípravě pokrmů a celkové organizace akce nám hodně pomůžete, když nám svou účast potvrdíte a to nejlépe do pátku 18.10. na email spinkovakristyna@seznam.cz.

Děkujeme, trenérky Dáša a Kristýna!


pátek 4.10.2019 | Dáša Černá, Kristýna Špinková | Přečteno: 828

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

2.6.2020, 17:00, Háje T.
FC Háje – Tempo
Předpřípravka A (2013)
6.6.2020, 10:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Střešovice
Starší žáci B (2006)
7.6.2020, 10:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Neratovice - Byškovice
Mladší žáci B (2008)
7.6.2020, 12:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Hostivař
Starší přípravka A (2009)
7.6.2020, 14:00, Háje
FC Háje – FC Háje B
Starší přípravka B (2010)
7.6.2020, 16:00, Kolovraty
Sokol Kolovraty – FC Háje
Muži A
7.6.2020, 16:00, Háje T.
FC Háje – Tempo
Mladší přípravka A (2011)
7.6.2020, 16:00, Bohnice
Vyžlovka – FC Háje
Mladší žáci A (2007)
7.6.2020, 18:00, Kolovraty
Sokol Kolovraty – FC Háje
Muži B
8.6.2020, 16:00, Tempo
Tempo – FC Háje
Mladší přípravka B (2012)
9.6.2020, 17:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Sokol Kolovraty
Starší žáci B (2006)
11.6.2020, 15:30, Háje T.
FC Háje – Tempo
Starší přípravka B (2010)
13.6.2020, 10:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Hostivař
Starší žáci B (2006)
13.6.2020, 12:00, Kolovraty
Sokol Kolovraty – FC Háje
Starší přípravka A (2009)
13.6.2020, 12:00, Kolovraty
Sokol Kolovraty – FC Háje
Starší přípravka B (2010)
13.6.2020, 14:00, Nad Přehradou T.
FC Háje – Vyžlovka
Mladší žáci B (2008)
14.6.2020, 16:00, Xaverov UMT.
Xaverov – FC Háje
Mladší přípravka A (2011)