FC Háje

Výživa malých sportovců. Jak na to?

Výživa malých sportovců. Jak na to?
Stejně jako na začátku tohoto kalendářního roku si pro vás i nyní přichystaly naše trenérky povídání o výživě malých sportovců. Za všechny na Hájích doporučujeme!

Budeme si společně povídat, co našim dětem vhodná strava z hlediska sportovního výkonu, regenerace a správného vývoje a zdraví může přinést. Bude to o žitelných praktických návodech i ukázkách, protože nezůstaneme jen u povídání, ale budeme i ochutnávat připravené pokrmy.

Chceme vás tím inspirovat a dát konkrétní příklady, návody a recepty, jak by měla vypadat taková ideální výživná snídaně před zápasem, svačina v průběhu turnaje i oběd a večeře našich malých sportovců. A to vše v duchu jednoduchosti, jak vše s přehledem zvládnout v dnešní uspěchané době bez velkého přemýšlení a příprav.

Ve středu 23.10.2019 od 19 hodin v Kantýně se na Vás těšíme. Především zveme nové hájecké rodiče. Ti, kteří první povídání minule nestihli, mají nyní možnost. Opakování je matka moudrosti, navíc připraveny budou i novinky, proto neváhejte přijít i podruhé. V přípravě pokrmů a celkové organizace akce nám hodně pomůžete, když nám svou účast potvrdíte a to nejlépe do pátku 18.10. na email spinkovakristyna@seznam.cz.

Děkujeme, trenérky Dáša a Kristýna!


pátek 4.10.2019 | Dáša Černá, Kristýna Špinková | Přečteno: 2186

Další články


Rozpis zápasů / Výsledky

4.1.2025, 09:05, Šeberov UMT.
TJ Sokol Písnice – FC Háje
Mladší žáci B (2013)
11.1.2025, 09:00, Kolovraty UMT.
FC Háje – D. Počernice
Starší přípravka A (2014)
11.1.2025, 10:00, Háje UMT.
FC Háje – Braník
Mladší žáci B (2013)
11.1.2025, 11:00, Braník UMT.
Braník – FC Háje
Starší žáci A (2010)
11.1.2025, 12:00, Háje UMT.
FC Háje – Čakovice
Mladší dorost B
11.1.2025, 14:00, Satalice UMT.
Sparta dívky – FC Háje
Starší žáci B (2011)
11.1.2025, 16:00, Satalice UMT.
Sparta dívky – FC Háje
Mladší žáci A (2012)
12.1.2025, 09:00, Háje UMT.
FC Háje – Turnaj
Mladší přípravka A (2016)
12.1.2025, 11:00, Háje UMT.
FC Háje – Povltavská FA
Starší dorost
12.1.2025, 12:00, Střešovice UMT.
FC Háje – Kladno
Starší přípravka A (2014)
18.1.2025, 09:09, Šeberov UMT.
Louňovice – FC Háje
Mladší žáci B (2013)
18.1.2025, 10:00, Vyšehrad UMT.
Vyšehrad – FC Háje
Starší dorost
18.1.2025, 10:10, Kolovraty UMT.
FC Háje – Čestlice
Starší přípravka A (2014)
18.1.2025, 12:00, Vyšehrad UMT.
Vyšehrad – FC Háje
Mladší dorost A
19.1.2025, 10:00, Vlašim UMT.
Vlašim – FC Háje
Mladší žáci B (2013)
19.1.2025, 10:00, Vlašim UMT.
Vlašim – FC Háje
Mladší žáci A (2012)
19.1.2025, 10:30, Střešovice UMT.
FC Háje – Xaverov
Starší přípravka A (2014)